Livro Pense Menos, Viva Mais

DESCRIÇÃO DO PRODUTO O número 01 em saúde mental e emoções da Amazon norte-americana chega ao Brasil!O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os hábitos nocivos e os obstáculos que provocam esse tipo de situação, e oferece técnicas que ajudam leitoras e leitores a recuperar o controle sobre os processos mentais. O objetivo de Nick Trenton, mestre em Psicologia Comportamental, é mostrar como é possível, por intermédio de exercícios e disciplinas baseadas em princípios científicos, transformar o mindset e liberar a mente para trabalhar com mais leveza, criatividade e produtividade, decretando o fim dos padrões viciosos e da opressão do overthinking. FICHA TÉCNICA Autor: Nick Trenton Páginas: 176 Editora: Agir Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786558371588 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 15,50cm Espessura: 1,00cm Peso: 0,223kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_716893591 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.