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DESCRIÇÃO DO PRODUTO Este livro orienta o leitor no sentido de uma melhor compreensão da depressão e ajuda-o a reconhecer e lidar com os sintomas, usando uma abordagem chamada terapia cognitivo-comportamental (TCC). A grande vantagem da TCC é que ela usa métodos testados e aprovados para ajudá-lo a entender como se tornou deprimido e o que está mantendo-o deprimido. Além de preparar você para superar sua depressão e levar uma vida plena novamente, a TCC o capacita a ajudar outras pessoas.Uma paciente nos contou que sofreu de depressão durante toda sua vida e achava que a origem era genética, pois seus pais tinham sofrido de depressão ao longo de suas vidas. No entanto, concordou em experimentar a TCC e, já nas primeiras semanas, começou a entender melhor sua depressão e a sentir-se capacitada para assumir o controle de sua vida. Quando terminou seu tratamento, sentia-se confiante para lidar com o que quer que a vida lhe apresentasse, sem mergulhar na depressão novamente. Ainda, ela nos enviou um encantador cartão de agradecimento, em que dizia: FICHA TÉCNICA Autor: Thomson Brian Páginas: 251 Editora: Alta Books Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788576088394 ASSUNTO Biografia e Autobiografia DIMENSÕES Altura: 21,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,40cm Peso: 0,200kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_645867596 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.
Formato: Papel
Autor: Thomson Brian
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Outros
Edição do livro: 1
Gênero do livro: Biografia e Autobiografia
Editora do livro: Alta Books
Subgêneros do livro: Biografia e autobiografia
Título do livro: Controlando a depressão com tcc para leigos
Marca: Alta Books
Coautores: Thomson,Brian
ISBN: 9788576088394
Altura: 21 cm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9788576088394
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 251
Ano de publicação: 2014
SKU: 9788576088394
Sinopse: Este livro orienta o leitor no sentido de uma melhor compreensão da depressão e ajuda-o a reconhecer e lidar com os sintomas, usando uma abordagem chamada terapia cognitivo-comportamental (TCC). A grande vantagem da TCC é que ela usa métodos testados e ap
Peso: 0.2 kg
Largura: 14 cm
Com índice: Sim
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