The Roger Gracie Mount System By Roger Gracie Online

The Roger Gracie Mount System by Roger Gracie Idioma: Inglês Legendas: Não Acessar Online Imediato Envio Grátis Disponivel Tambem em DVD (Consultar frete na guia de perguntas) Se optar para receber em dvd Receberá online também!! O Campeão Mundial por 10x Roger Gracie Compartilha os segredos por trás de seu sistema de montada famoso mundialmente, incluindo sua marca registrada Cross Choke que aterrorizou as competições! Faça da sua montada uma base inquebrantável onde você pode caçar as finalizações com controle e pressão, enquanto o mundialmente renomado campeão de jiu-jitsu Roger Gracie mostra seu sistema para vencer com o jiu-jitsu clássico. Controle totalmente a montada e, em seguida, termine a luta com as técnicas, combinações e estratégias ensinadas nesta série de 3 partes sobre o domínio da montada. Roger Gracie é um dos, senão o único mais, dominador glappler da história, com dez campeonatos mundiais em seu crédito. O que foi ainda mais notável foi o quão básico e antigo o seu jogo era, com técnicas que todos conhecem, feitas com precisão e perfeição técnica que outros não conseguiam igualar. Agora você pode se beneficiar de sua incrível base de conhecimento com esta série. Roger foi sistemático em sua abordagem de montada, sempre trabalhando para finalizações de alta porcentagem com uma sequência de agarramento e pressão para quebrar frames e proteger seus controles, com o ataque mais eficaz em seu arsenal como o estrangulamento cruzado montado. Obtenha todos os detalhes de que você precisa, talvez o sistema de montada de maior sucesso de todos os tempos do próprio homem, Roger Gracie. PART 1 INTRODUCTION CONCEPTS SECURE THE MOUNT POSITION ISOLATE BOTH ARMS FROM THE MOUNT PART 2 FROM FLAT TO SITTING UP MOUNT HOW TO REACH HIGH MOUNT PREVENTING OPPONENT REPLACING GUARD HOW TO BREAK THE DEFENDING GRIP PART 3 SUBMISSIONS ATTACKING ARM LOCK FROM THE MOUNT ATTACKING ARM LOCK FROM THE MOUNT 2 ARM LOCK FROM AMERICANA GRIP EZEKIEL CHOKE DETAILS AND VARIATIONS CROSS COLLAR CHOKE FROM THE MOUNT WRIST LOCK FORM THE MOUNT