Pessoas Altamente Sensíveis: Não Aplica, De : Elaine N. Aron. Série Não Aplica, Vol. Não Aplica. Editora Sextante, Capa Mole, Edição Não Aplica Em Português, 2021

Detalhes Autor: Elaine N. Aron Gênero: Psicologia Páginas: 320 Tamanho: 16,00 x 23,00 EAN: 9786555641820 Sinopse Elaine Aron sugere caminhos para tornar a sensibilidade uma benção, não uma desvantagem. Uma leitura essencial. – Philip G. Zimbardo, Ph.D., laureado em Psicologia. “Chorei em quase todas as páginas deste livro. Ele mudou minha vida de forma significativa. Serei eternamente grata a Elaine N. Aron.” – Alanis Morissette, cantora, compositora e ativista. Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato – muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo sensibilidade excessiva. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia intenso? É afetado pelo humor das outras pessoas? Fica atordoado com luzes intensas e ruídos altos? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível. Neste livro, você vai entender que ser altamente sensível está relacionado com uma capacidade maior de absorver estímulos externos e internos. Isso pode deixar você sobrecarregado com mais facilidade, mas também permite ser mais intuitivo, criativo, produtivo e empático. Com estudos de casos, testes de autoavaliação, exercícios práticos e técnicas para aumentar sua autoconfiança, este livro vai ajudar você a valorizar suas características únicas, lidar com a agitação ao seu redor e usar a sensibilidade ao seu favor.