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Este ebook foi produzido para facilitar a vida dos professores e tambem dos alunos de musculação, aqueles que querem evoluir com segurança e qualidade. A musculação oferece uma variedade incrível de métodos de treinamento , cada um com sua própria finalidade e benefícios específicos . Neste ebook , vamos explorar os 55 métodos de treinamento mais comuns na musculação , fornecendo definições claras , exemplos práticos e beneficios para cada um deles.
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Marca:
Autor do ebook: Wagner Silva
Formato do ebook: PDF
Idioma do ebook: Portugues Brasil
Quantidade de páginas do ebook:
Ano de publicação do ebook: 2024
Editora do ebook: WP Treinamento
Título do ebook: Os-55-Metodos-de-Treinamento-na-Musculacao
Condição do item: Novo
Modelo:
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