Livro: The Yoga Bible - Christina Brown (2009)

Livro em bom estado de conservação, miolo e bordas estáveis, sem rasuras, capa brochuras. Ano: 2009 Páginas: 400 Dimensões: 17 x 14 x 2,5 cm SINOPSE Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.