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LOJA OFICIAL LIVRARIA LEITURA Unidade: Leitura Nova América – Rio de Janeiro – RJ - PRODUTO NOVO - ENTREGA IMEDIATA - VIA MERCADO ENVIOS - DESPACHAMOS TODOS OS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO - MERCADO PAGO DESCRIÇÃO DO PRODUTO Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal. FICHA TÉCNICA Autor: Augusto Cury Páginas: 192 Editora: Benvirá Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788557170438 ASSUNTO Psicologia DIMENSÕES Altura: 21,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,20cm Peso: 0,230kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_649963261 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.
Formato: Papel
Autor: Cury, Augusto
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: Psicologia
Editora do livro: Benvirá
Tamanho do livro: 14
Subgêneros do livro: Psicologia
Subtítulo do livro: Autocontrole - Como controlar o estresse e manter o equilíbrio
Título do livro: Ansiedade 2
Marca: Benvira
ISBN: 9788557170438
Altura: 21 cm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9788557170438
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 192
Ano de publicação: 2016
SKU: 9788557170438
Peso: 0.23 kg
Largura: 14 cm
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