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Guia Yoga Fitness - Séries Especiais Para Fazer Em Casa, De On Line A. Editora Ibc - Instituto Brasileiro De Cultura Ltda, Capa Mole Em Português, 2018

Guia Yoga Fitness - Séries Especiais Para Fazer Em Casa, De On Line A. Editora Ibc - Instituto Brasileiro De Cultura Ltda, Capa Mole Em Português, 2018

R$ 19,90
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São Paulo - SP
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Descrição

Quer praticar yoga, mas não está convencida de que ela serve para você? Então, repense! A yoga está sendo usada por atletas profissionais e por praticantes de exercícios para ajudar a melhorar o condicionamento físico, aumentar o desempenho e prevenir lesões. Este guia, com dicas de especialistas em saúde e fitness, revela como você pode aproveitar os benefícios da yoga em casa para melhorar a forma física, tonificar e fortalecer o corpo e ficar em forma. O Guia Yoga Fitness ensina as técnicas básicas e posturas passo a passo e ainda oferece sessões adaptadas para ajudá-la a alcançar o seus objetivos – seja entrar em forma, evitar ferimentos ou aumentar o desempenho no seu esporte favorito

Garantia:
Garantia do vendedor: 15 dias

Vídeo

Características

Autor: On Line Editora

Capa do livro: Mole

Gênero do livro: Hea000000 - saúde e boa forma / geral

Editora do livro: IBC - Instituto Brasileiro de Cultura Ltda

Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar

Título do livro: Guia yoga fitness - Séries especiais para fazer em casa

ISBN: 9788543201764

Altura: 232 mm

É kit: Não

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Quantidade de páginas: 132

Ano de publicação: 2018

SKU: yoga

Sinopse: Quer praticar yoga, mas não está convencida de que ela serve para você? Então, repense! A yoga está sendo usada por atletas profissionais e por praticantes de exercícios para ajudar a melhorar o condicionamento físico, aumentar o desempenho e prevenir les

Peso: 20 g

Largura: 190 mm

Perguntas ao Vendedor

  • preciso saber se tem mesmo esta revista,pois já procurei em outros lugares e não tinha
    2024-02-29 10:12
    Bom dia! Tenho sim, manod hoje mesmo! Obrigado!
    2024-02-29 10:43
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