Como Ser Forte

O LEÃO NÃO PERGUNTA AO ELEFANTE SE ELE PODE SER O REI. ELE APENAS É! Você já se perguntou a razão pela qual alguns indivíduos sofrem mais com determinada situação? Seja com a morte de algum ente querido, término de relacionamento, demissão, depressão, etc. o fato é que algumas pessoas simplesmente não se abatem ou, na maioria das vezes, logo se recuperam. Grande parte das vezes o problema está na forma como o indivíduo enfrenta a situação, a postura com a qual recebe o problema e a forma como lida com ele ao longo do tempo. Temos várias situações diferentes, desde aquelas em que a causa é um fator natural, até as que uma pessoa aprisiona outra em uma situação de violência psicológica, como no caso de relacionamentos abusivos. Apesar de ser algo comum, não devemos tratar como normal. Identificar o problema e aprender a lidar com ele é fundamental para preservar a sua saúde mental. Lembre-se de que, cada dia que evita lidar com esse problema mais ele tornar-se-á forte, a ponto de transformar-se em um gigante, pronto para fazer com que você caminhe para a mais profunda depressão. Quer aprender a lidar com seus problemas e torna-se uma pessoa forte? Este e-book pode lhe ajudar!