Nota: Ao clicar no botão Comprar será direcionado ao site Mercado Livre onde poderá efetuar a sua compra com toda a segurança.
Verifique sempre a descrição e as características do produto assim como o vendedor e os comentários e as opiniões de outros compradores para ter a certeza de sua compra.
O vendedor NAMASTÊ BOOKSVendeu 6.812 produtos desde sempre.
Saiba mais sobre o vendedor NAMASTÊ BOOKS.
Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este livro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas. Cuidar da saúde mental é como andar de bicicleta: exige esforço e movimento constantes, senão ela tomba. Em outras palavras, para viver bem, temos que trabalhar a nosso favor, sempre e sem parar. Essa responsabilidade é de cada um. Não dá para terceirizar. Arthur Guerra Ele me pegou um quase alcoólatra e me transformou em um quase atleta. Nizan Guanaes Um paciente com hábitos nocivos que tinham desencadeado uma grave situação de saúde. Um psiquiatra triatleta que acredita no poder das mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde mental. Construído como um diálogo em que Arthur traz o conhecimento sobre o tema e Nizan contribui com sua experiência sob os cuidados do médico, Você aguenta ser feliz? nos convida a tomar em nossas mãos a tarefa mais importante das nossas vidas: buscar a própria felicidade. A chave está na prática de esportes, na alimentação atenta, no cultivo das amizades, no sexo, no sono de qualidade. Ser feliz dá trabalho, mas os autores nos mostram que é possível e apontam o caminho.
Formato: Papel
Gênero: Masculino
Autor: Guanaes, Nizan / Guerra, Arthur
Capa do livro: Mole
Editora do livro: GMT
Título do livro: Você Aguenta Ser Feliz? - Como Cuidar Da Saúde Mental E F
Marca: Gmt
ISBN: 9786555644661
Altura: 23 cm
Condição do item: Novo
Idioma: -
Modelo: Modelo Padrão
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 224
SKU: 9800382778
Peso: 600 g
Largura: 16 cm
Saiba mais sobre o vendedor NAMASTÊ BOOKS.