Vivendo Na Luz: Ioga Para A Autorrealização, De Deepak, Chopra. Editora Alaúde, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2023

Alcance seu potencial máximo e uma compreensão mais profunda de si mesmo com este guia para a filosofia e a prática da ioga. A Ioga Real é a melhor e mais importante das tradições de ioga — um percurso abrangente de transformação pessoal que vai além de qualquer outra abordagem de bem-estar e cura. Independentemente do que você esteja fazendo para melhorar a sua vida, a Ioga Real pode lhe oferecer muito mais, pois ela traz todas as experiências, por menores que sejam, para a luz. Ao aprender a viver na luz, você deliberada e conscientemente aceita seu verdadeiro eu como um ser de infinitas possibilidades, livre de preocupações ou dúvidas. Neste livro inovador, o autor best-seller internacional Deepak Chopra e sua coautora Sarah Platt-Finger oferecem um programa esclarecedor para a autorrealização, a felicidade e a integridade. Ao combinar um programa prático de trinta dias que pode ajudar a quebrar hábitos limitantes e sistemas de crenças com um estudo aprofundado de cinquenta posturas de ioga estimulantes e revigorantes, os autores de Vivendo na luz oferecem uma estratégia completa e inspiradora de unir mente, corpo e alma. FICHA TÉCNICA Autor: Deepak Chopra Páginas: 288 Editora: Alaúde Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788578816353 ASSUNTO Saúde e Boa Forma DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 1,50cm Peso: 0,403kg