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Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal. Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade." ? OSHO Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno. Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação. A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida ? como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação ?, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa. Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente. Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.
Formato: 2132698
Autor: Osho
Capa do livro: Mole
Gênero do livro:
Editora do livro: GMT
Subgêneros do livro: Psicologia
Subtítulo do livro: 21 dias para desenvolver sua consciência
Título do livro: Um curso de meditação
ISBN: 9786555640724
Altura: 210 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 208
Ano de publicação: 2020
SKU: 377179
Tradutores: Medina Beatriz
Peso: 310 g
Largura: 140 mm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
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