Tpm - Vida Melhor Com Alimentação E Controle

Neste guia completo, de linguagem despretensiosa e acessível - que beira a um bate-papo -, Dra. Roseli Rossi reúne mais de 30 anos de experiência na área de nutriço para fornecer conhecimentos e orientações práticas sobre causas, sintomas e tratamento adequado para cada tipo de tenso pré-menstrual. Os sintomas da TPM so ocasionados por disfunções hormonais e de neurotransmissores, que podem estar correlacionadas a diversas causas, sendo o estilo de vida, como maus hábitos alimentares e a falta de prática de exercícios físicos, o grande vilo desse sofrimento. "TPM: viva melhor com alimentaço e controle´" além de fornecer conhecimento completo para amenizar os transtornos, traz um guia de nutriço funcional e fitoterápico e uma seleço de receitas culinária que contemplam ao máximo todos os desejos e necessidades da mulher nessa fase do mês, e podem e devem ser introduzidas no cardápio diário. Entender os sinais do corpo é o grande diferencial para uma vida mais saudável e feliz!