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Não importa quantos anos você tem: viver bem é uma questão de autoconhecimento! Seja jovem em qualquer idade mostra como é possível, através de gestos simples e novos hábitos, cuidar da saúde e do bem-estar, de modo que cada idade apresente uma versão melhorada de você... e do seu futuro. Aprenda a reconhecer seu potencial e utilize a natureza a seu favor. Utilizando a medicina do ocidente e a medicina tradicional chinesa, Dr.ª Nadia Volf revela o segredo de uma vida plena, reunindo neste guia prático a sabedoria dessas duas áreas científicas para alcançar o desempenho máximo do corpo e da mente. Com técnicas de acupuntura e muitos exercícios, exemplificados com diversas ilustrações, Seja jovem em qualquer idade traz dicas preciosas para que você possa transformar qualquer momento do seu dia em uma oportunidade de cura e crescimento pessoal.
Formato: 2132698
Autor: Volf, Nadia
Capa do livro: Mole
Gênero do livro:
Editora do livro: BestSeller
Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar
Título do livro: Seja jovem em qualquer idade
ISBN: 9788576844105
Altura: 155 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 294
Ano de publicação: 2017
SKU: 212744
Peso: 340 g
Largura: 230 mm
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