Se Ao Menos... Liberte Se Do Arrependimento E Viva Melhor A

Se ao menos... Liberte se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos da ciência cognitiva Quem nuncaÉ difícil imaginar uma vida sem alguns arrependimentos, não Você pensa o que poderia ter acontecido se tivesse tomado um caminho diferente em algum momento importante, seja uma atitude em um relacionamento passado, uma oportunidade de emprego perdida ou a escolha de onde morar. O arrependimento pode ser imobilizador, causando desapontamento e vergonha, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a mudança.Em se ao menos liberte se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos da ciência cognitiva, o renomado psicólogo robert l. Leahy demonstra como usar o arrependimento a seu favor. A partir de habilidades de ponta baseadas na terapia cognitivo comportamental, este livro, também disponível no formato e book, o ajudará a não se tornar refém do arrependimento e a tomar decisões com mais clareza e confiança.. Mais detalhes: Subtitulo: se ao menos... Liberte se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos da ciência cognitiva Paginas: 256 Tipo de capa: brochura Isbn: 9786558820758 Isbn10: 6558820757 Data publicação: 01/01/2022 Idioma: indefinido Edição: 1 Condição do item: novo Tipo de narração: 01/01/2022