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Pode me dar um minuto da sua atenção, por favor? Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade. Em Sagaz, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance. Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à sua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.
Formato: 2132698
Autor: JHA, AMISHI P.
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 1
Gênero do livro:
Editora do livro: PRINCIPIUM
Título do livro: Sagaz - Encontre Seu Foco e Mude Sua Vida em 12 Minutos Por
ISBN: 9786588132159
Altura: 23 cm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 336
Ano de publicação: 2022
SKU: 707798
Largura: 16 cm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
Com concordância: Não
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