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Sinopse Pequeno manual para envelhecer com alegria Com mais de 300 mil livros vendidos, a médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos. Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo. Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços. Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez. Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida. De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro. SOBRE O AUTOR(A) Ana Claudia Quintana Arantes é médica formada pela USP, com residência em geriatria e gerontologia no Hospital das Clínicas da FMUSP. Fez pós-graduação em Psicologia – Intervenções em Luto pelo Instituto 4 Estações de Psicologia e especialização em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium e pela Universidade de Oxford. É sócia-fundadora da Associação Casa do Cuidar, onde coordena os cursos de formação avançada multiprofissional – Prática e Ensino em Cuidados Paliativos. Em 2012, publicou seu primeiro livro de poesia, Linhas pares, utilizado como base de pesquisa do impacto da poesia sobre a esperança de pessoas gravemente enfermas. Seu segundo livro, A morte é um dia que vale a pena viver, permanece entre os mais vendidos e recomendados desde a primeira edição, em 2016 Características: Lançamento 09/11/2021 Formato 14 x 21 cm Número de páginas 160 Peso 300 g Acabamento Brochura ISBN 978-65-5564-242-1 EAN 9786555642421 As Imagens são meramente ilustrativas! Visualizações em mobile e desktop podem sofrer uma alteração de cor.
Acessórios incluídos:
Autor: Arantes, Ana Claudia Quintana
Quantidade de livros por kit:
Coleção do livro:
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro:
Edição do livro:
Gênero do livro: Boa Forma e Dieta,Envelhecimento Saúde,Paternidade e Relacionamentos,Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família,Saúde Pessoal,Saúde e família
Editora do livro: GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante
Série:
Tamanho do livro:
Subgêneros do livro:
Subtítulo do livro: Pequeno manual para envelhecer com alegria
Título do livro: Pra vida toda valer a pena viver
Versão do livro:
Volume do livro:
Marca: Livro
Coautores:
ISBN: 9786555642421
Altura: 210 mm
Escrito em letra maiúscula:
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 160
Ano de publicação: 2021
SKU: 9786555642421
Tradutores:
Peso: 300 g
Largura: 140 mm
Com realidade aumentada:
Com páginas para colorir:
Com índice:
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