Planilha Do Treinador Calculadora De Pesos Por Intensidade

Calcule quantos kg seu aluno vai usar para treinar em casa nível de intensidade Em todos os tipos, esportes e atletas - amadores e profissionais, precisam treinar força máxima. Com esta planilha você pode calcular para todos seus alunos, Personal Trainer , para todos níveis de intensidade que precisam trabalhar durante a periodização, quais kilagens irão utilizar em seus treinos! Atletas de levantamento de peso Powerlifting Fisiculturismo amador e Bodybuilding pro card Esportistas amadores e profissionais Crossfit Futebol MMA jiu-jitsu Judô karatê muay Thay Futebol americano Basquete Vôlei futevôlei Corrida e ciclismo Este é um produto eletrônico. Assim que você comprar pode enviar uma mensagem que iremos enviar sua planilha em um arquivo livre para você salvar de maneira externa, e também iremos enviar o link da nossa original para você ter acesso e copiar para editar sua cópia como preferir.