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Um livro que nos ensina a usar as dificuldades e os medos como um meio para abrandar o coração e cultivar a compaixão. "Existem métodos para nos auxiliar a cultivar coragem e ternura. Há aqueles que nos ensinam a permanecermos abertos à incerteza e outros que nos ajudam a nos mantermos presentes em momentos nos quais, habitualmente, nos fecharíamos. Podemos tentar controlar o incontrolável, buscando encontrar segurança e previsibilidade, sempre na esperança de ficarmos confortáveis e seguros. Mas, na verdade, nunca podemos evitar a incerteza. Esse não saber é parte da aventura." ? Pema Chödrön Podemos permitir que as circunstâncias da vida nos endureçam, deixando-nos cada vez mais cheios de medos e ressentimentos, ou podemos nos tornar mais abertos em relação ao que nos assusta. Nós sempre temos escolha. Na maioria das vezes, tentamos nos proteger através da raiva, do ciúme, da inveja, da arrogância e do orgulho, mas não conseguimos vencer a incerteza e o medo com essas barreiras. Temos que aprender a nos relacionar com o desconforto usando outras ferramentas, como a bondade e a compaixão. Neste livro, a monja budista Pema Chödrön nos ensina a confrontar nossos medos e dificuldades através de práticas poderosas que vão nos apoiar e inspirar nos bons e maus momentos e despertar uma coragem e sabedoria que nem imaginávamos possuir.
Formato: 2132698
Autor: Chödrön, Pema
Capa do livro: Mole
Gênero do livro:
Editora do livro: GMT
Subtítulo do livro: Um guia para despertar nossa coragem em tempos difíceis
Título do livro: Os lugares que nos Assustam - Um guia para Despertar Nossa
ISBN: 9786555641172
Altura: 210 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 176
Ano de publicação: 2021
SKU: 451398
Tradutores: Ribeiro José Carlos G.
Peso: 260 g
Largura: 140 mm
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