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Novo Modelo De Trein. Funcional De Michael Boyle - Artmed

Novo Modelo De Trein. Funcional De Michael Boyle - Artmed

R$ 145,60
(Produto Novo)
São Paulo - SP
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Descrição

Um dos pilares do treinamento funcional e o fortalecimento do core, o centro de forca do corpo, que inclui os musculos do abdome, dos quadris e da regiao lombar e responde pela estabilizacao da coluna vertebral. Michael Boyle, um dos principais treinadores do esporte de alto rendimento, reune conceitos, metodos, exercicios e programas que maximizam o rendimento de atletas e ajudam no aprimoramento dos padroes fundamentais do movimento humano. Iniciando por uma serie de avaliacoes funcionais uteis na elaboracao de planos individuais de treinamento, sao apresentadas ainda progressoes de exercicios de fortalecimento para membros inferiores e superiores e core, proporcionando aos atletas e as demais pessoas equilibrio, estabilidade, forca e potencia. As mais recentes pesquisas e a vasta experiencia do autor tambem sao aqui contempladas.

Características

Acessórios incluídos: Não

Autor: Boyle, Michael

Quantidade de livros por kit: 1

Coleção do livro: Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle

Capa do livro: Mole

Material da capa do livro: Mole

Edição do livro: Educação Física

Gênero do livro: ESPORTES E LAZER

Editora do livro: Artmed

Série: ESPORTES E LAZER

Tamanho do livro: Médio

Subgêneros do livro: Educacao Fisica

Subtítulo do livro: Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle

Título do livro: NOVO MODELO DE TREIN. FUNCIONAL DE MICHAEL BOYLE

Versão do livro: ESPORTES E LAZER

Volume do livro: Educação Física

Marca: Artmed

Coautores: BOYLE,Michael

ISBN: 9788582714485

Altura: 21 cm

Escrito em letra maiúscula: Sim

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Idade máxima recomendada: 99 anos

Idade mínima recomendada: 3 anos

Tipo de narração: Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle

Quantidade de páginas: 242

Ano de publicação: 20

SKU: 9788582714485

Tradutores: Português

Peso: 768 g

Largura: 28 cm

Com realidade aumentada: Sim

Com páginas para colorir: Sim

Com índice: Sim

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