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Esta obra constitui um guia definitivo para a natação master, sendo indicada a todos àqueles que buscam desenvolver um nado eficiente, assim como aperfeiçoar a velocidade, a resistência, a técnica e o condicionamento físico. Além disso, o livro traz instruções sobre equipamentos e acessórios úteis, respiração e equilíbro, treinamento fora da água, estratégias motivacionais e auxílio para a escolha de um treinador e de um programa para masters. Nadando com perfeição é uma leitura indispensável para nadadores de 18 a 88 anos, desde iniciantes a campeões, de interessados apenas em manter um bom condicionamento físico a competidores e triatletas - todos se beneficiarão com as valiosas orientações presentes nesta obra, que oferece as ferramentas necessárias para alcançar o sucesso na natação em qualquer nível.
Formato: Papel
Autor: Jim Montgomery // Mo Chambers
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: Educacao fisica
Editora do livro: Manole
Subgêneros do livro: Esportes
Subtítulo do livro: O Guia De Condicionamento Físico, Treinamento E Competição Para Nadadores Masters
Título do livro: Nadando com perfeição
Coautores: Chambers,Mo
ISBN: 9788520432686
Altura: 240 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 5 anos
Tipo de narração: não sei
Quantidade de páginas: 272
Ano de publicação: 2012
Peso: 575 g
Largura: 170 mm
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