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A ioga proporciona uma série de benefícios para os seus praticantes, como fortalecimento dos músculos, maior percepção do próprio corpo, alívio da ansiedade e do estresse, melhora da coordenação motora e da postura, aumento da flexibilidade, maior concentração e capacidade de memorização, entre outros. Tendo isso em mente, a Carochinha trouxe para o mercado brasileiro a obra Meu primeiro livro de ioga, que tem como objetivo ensinar algumas posturas da ioga para as crianças de uma forma leve e divertida. O livro é indicado para uso dentro e fora da sala de aula, auxiliando o professor na hora de introduzir um novo assunto relacionado ao corpo humano e à prática de atividades físicas, por exemplo. As possibilidades são infinitas. As ilustrações, coloridas e chamativas, mostram crianças e animais praticando as asanas (posturas) e vêm acompanhadas de pequenos textos lúdicos e divertidos. Em conjunto, eles incentivam as crianças e seus pais a se levantarem e se movimentarem, promovendo a atividade física, o aprendizado e a união. Rasteje pelo chão como o crocodilo, estique-se como a raposa e sente-se como a borboleta para aprender as posturas básicas da ioga!
Formato: Papel
Autor: Christiane Engel
Capa do livro: Dura
Editora do livro: Carochinha
Título do livro: Meu primeiro livro de ioga
ISBN: 9788595540392
Altura: 235 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Tipo de narração: Temáticas: animais; posturas; natureza; mindfulness; Ioga.
Quantidade de páginas: 36
Ano de publicação: 2019
Tradutores: Nuno Fernando
Peso: 500 g
Largura: 235 mm
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