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Considerado o maior mestre de hataioga do planeta, o autor criou um método que per- mite a todos inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Neste livro, detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude. Leitura intrigante e, ao mesmo tempo, coloquial, a obra fascina os que já conhecem o autor e encanta os que buscam mais qualidade de vida e equilíbrio emocional.
Formato: Papel
Gênero: Masculino
Autor: Iyengar, B. K. S.
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: Hea025000 - saúde e boa forma / ioga
Editora do livro: SUMMUS
Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar
Subtítulo do livro: A jornada da ioga para a totalidade, a paz interior e a liberdade suprema
Título do livro: Luz na Vida - Ed. Revista
Marca: Summus
ISBN: 9786555490107
Altura: 210 mm
Condição do item: Novo
Idioma: -
Modelo: Modelo Padrão
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 344
Ano de publicação: 2020
SKU: 1000308698
Peso: 394 g
Largura: 140 mm
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