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Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
Autor: Iyengar, B. K. S.
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Outros
Gênero do livro: Hea025000 - saúde e boa forma / ioga
Editora do livro: Summus Editorial Ltda.,Rodale Inc
Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar
Subtítulo do livro: A jornada da ioga para a totalidade, a paz interior e a liberdade suprema
Título do livro: Luz na vida
Marca: Summus Editorial
ISBN: 9786555490107
Altura: 210 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9786555490107
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 344
Ano de publicação: 2020
SKU: 9786555490107
Sinopse: Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmá
Peso: 394 g
Largura: 140 mm
Com índice: Sim
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