Livro Você Mais Saudável

LOJA OFICIAL - LIVRARIA LEITURA – CAMPINA GRANDE PRODUTO NOVO ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega DESCRIÇÃO DO PRODUTO Você não precisa ser uma chef formada em gastronomia para saber cozinhar bem, nem uma nutricionista para escolher o que colocar no seu prato!  Com depoimentos e cases de algumas das mais de 20 mil pessoas impactadas por seu método, Dani Faria Lima prova que alimentação saudável não é o mesmo que restrição alimentar, que uma comida nutritiva pode ser muito saborosa e que cozinhar é uma habilidade como muitas outras, que pode ser aprendida, desenvolvida e aprimorada por qualquer pessoa.   Em Você mais saudável, a autora e chef saudável, explica a realidade sobre a alimentação saudável e descomplica o preparo de uma refeição nutritiva, trazendo receitas deliciosas para você e sua família prepararem.   Com a ajuda de Dani, você aprenderá a:  Alimentar-se de maneira saudável sem gastar muito dinheiro;  Emagrecer sem fazer dietas malucas;  Cozinhar receitas nutritivas, saborosas e práticas;  Escolher os alimentos certos;  Diferenciar a fome da vontade de comer e identificar quando está satisfeita;  Organizar a sua rotina para acolher novos hábitos saudáveis.  “Se o seu objetivo com a alimentação saudável está relacionado à saúde, ou se o que mais deseja é conseguir subir uma escada sem se fadigar e ter mais disposição para as suas tarefas do dia a dia, tudo que ensino neste livro é capaz de ajudar a transformar a sua realidade para sempre. Como bônus, você ainda vai ganhar uma coleção de receitas verdadeiramente saudáveis e deliciosas que despertarão em você o prazer em comer bem.”  Dani Faria Lima  FICHA TÉCNICA Autor: Dani Faria Lima Páginas: 224 Editora: Gente Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786555443004 ASSUNTO Gastronomia e Culinária DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 2,00cm Peso: 0,340kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_672842527 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.