Livro: Treinamento Funcional: Uma Abordagem Prática - 3ª Edição

MOTIVOS PARA SE SENTIR SEGURO AO COMPRAR NA MASTER LIVROS Há 10 ANOS LEVANDO PARA VOCÊ O MELHOR CONTEÚDO. LIVROS IMPRESSOS, ORIGINAIS E EM PERFEITO ESTADO. TODOS OS PRODUTOS À PRONTA ENTREGA E COM ENVIO IMEDIATO. EXCELÊNCIA NO ATENDIMENTO. 60 DIAS DE GARANTIA EM TODOS OS PRODUTOS. FRETE GRÁTIS PARA TODO O BRASIL PARA PRODUTOS ACIMA DE R $78,99. Descrição: Este livro busca responder, de forma prática e direta, e com o devido embasamento teórico, a todas as dúvidas referentes à prescrição e à realização do treinamento funcional, como, por exemplo: • Qual o volume ideal de treino? • como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional? • Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições? • Quais os exercícios mais indicados para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados? Uma leitura imprescindível a todos os profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e demais interessados em aprofundar seus conhecimentos ou sua prática em treinamento funcional.