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Livro: Treinamento Funcional Na Musculação - 3ª Edição

Livro: Treinamento Funcional Na Musculação - 3ª Edição

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Descrição

MOTIVOS PARA SE SENTIR SEGURO AO COMPRAR NA MASTER LIVROS Há 10 ANOS LEVANDO PARA VOCÊ O MELHOR CONTEÚDO. LIVROS IMPRESSOS, ORIGINAIS E EM PERFEITO ESTADO. TODOS OS PRODUTOS À PRONTA ENTREGA E COM ENVIO IMEDIATO. EXCELÊNCIA NO ATENDIMENTO. 60 DIAS DE GARANTIA EM TODOS OS PRODUTOS. FRETE GRÁTIS PARA TODO O BRASIL. Descrição: A publicação desta terceira edição do livro Treinamento funcional na musculação mostra a relevância e a grande aceitação da obra por profissionais e estudantes de Educação Física ao longo dos anos. O livro busca apresentar uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação, com vistas à conquista de um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio e deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training. Sumário: Introdução Parte I - Fundamentos do treinamento funcional na musculação 1 Adaptações neurais no treinamento funcional na musculação 2 Fibras musculares 3 Manifestações do treino 4 Variáveis básicas do treinamento Parte II - Aplicação do treinamento funcional na musculação 5 Elaborando o treinamento funcional na musculação 6 Como programar um treinamento de força funcional 7 Como elaborar o treinamento funcional na musculação 8 Treinamento concorrente 9 Circuito em treinamento funcional Referências Sobre o autor

Garantia:
Garantia do vendedor: 60 dias

Características

Formato: Papel

É formato bolso: Não

Acessórios incluídos:

Autor: Luis Cláudio Bossi

Quantidade de livros por kit: 1

Coleção do livro:

Capa do livro: Mole

Material da capa do livro: Papel

Edição do livro: 3ª Edição

Gênero do livro: Musculação

Editora do livro: Phorte

Série:

Tamanho do livro:

Subgêneros do livro:

Subtítulo do livro:

Título do livro: Treinamento Funcional na Musculação.

Versão do livro:

Volume do livro:

Cor da capa:

Coautores:

ISBN: 9788576557456

Altura: 23 cm

Escrito em letra maiúscula: Não

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Tamanho da letra:

Idade máxima recomendada: 90 anos

Idade mínima recomendada: 15 anos

Tipo de narração: Manual

Quantidade de páginas: 248

Ano de publicação: 2020

SKU: 9788576557456

Tradutores:

Peso: 425 g

Largura: 16 cm

Com realidade aumentada: Sim

Com páginas para colorir: Não

Com índice: Sim

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