Livro Tratado Musculação + Obesidade + Coleção Corpo E Saúde

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Observando o treinamento de força como uma das atividades mais interessantes e estudadas nos últimos 70 anos, e com número de evidências científicas em crescimento, ainda não se pode afirmar que todas as adaptações do tecido muscular e os efeitos adaptativos nos demais sistemas em condição crônica do treinamento são conhecidos. Diante desses aspectos, não se pode esquecer que a espécie humana se beneficia das evoluções científicas, estando à luz do entendimento racional da ciência, e não o inverso, como alguns pensam. Prof. ph.D. Aylton Figueira Junior Docente do Programa de Mestrado e Doutorado em Educação Física – Universidade São Judas Tadeu Coordenador do Curso de Pós-Graduação em Treinamento Esportivo – Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas Docente do Curso de Educação Física – Universidade Nove de Julho Sumário: Apresentação Seção 1 - Princípios fisiológicos aplicados ao treinamento de força 1. Bioenergética Aplicada ao Metabolismo Muscular 2. Sistema Neuromuscular 3. Fisiologia Endócrina Associada ao Treinamento de Força 4. Nutrição e Treinamento de Força 5. Mecanismos Associados a Hipertrofia e Treinamento de Força (aspectos fisiológicos da oclusão; vias de síntese e degradação; integração treinamento x hormônios x nutrição) 6. Respostas Imunológicas associadas ao treinamento de força: ação supressão x estimulação Seção 2 - Biomecânica aplicada ao treinamento de força 7. Tecido Ósseo: Cargas Mecânicas 8. Anatomia e Ação muscular de Membros Superiores, Coluna e Inferiores 9. Biomecânica Aplicada aos Equipamentos de Treinamento de Força 10. Torque e Alavanca 11. Eletromiografia: Técnicas e Aplicação ao treinamento de força 12. Biomecânica das Lesões no Treinamento de Força 13. Neuromecânica Aplicada ao Treinamento Sensório-motor Seção 3 - Avaliação física e treinamento de força 14. Princípios e Aplicação de Testes e Medidas 15. Antropometria e Composição Corporal 16. Testes de Força e Flexibilidade Seção 4 - Organização, princípios e prescrição do treinamento de força 17. Objetivos e Aplicação do Treinamento de força: saúde, estética e performance 18. Sistemas e Meios de Treinamento 19. Montagens de Programas - Manipulação das variáveis do treinamento de força 20. Princípios/periodização do Treinamento nos modelos Linear e Não Linear 21. O treinamento de força no esporte: a estratégia de intensificação e tapering baseada na concentração das cargas de força Seção 5 - Estratégias do treinamento de força aplicadas 22. Estratégias de Coaching para Adesão ao Treinamento de Força 23. Treinamento concorrente 24. Treinamento de Força Aplicado a Grupos Especiais 25. Musculação competitiva 26. Biomecânica Aplicada: Explorando o Treinamento de Força e Potência 27. Treinamento de Força e Emagrecimento LIVRO 2: Descrição: A gravidade da epidemia de obesidade que se instala no mundo exige uma reposta enérgica da ciência. Neste livro, os mais conceituados especialistas no campo da Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Nutrição e Psicologia, são chamados a apresentarem o "estado da arte" em suas respectivas áreas de interesse. O mais completo compêndio existente sobre o tema. LIVRO 3: Saiba Tudo Sobre Musculação Descrição: A equipe de Corpo & Saúde selecionou as maiores autoridades do mundo acadêmico e do fitness, para que escrevessem sobre cada um dos assuntos abordados inicialmente: Alongamento, Alimentação, Emagrecimento , Suplementos, Hipertrofia e Musculação. A seriedade e a responsabilidade dos autores contratados garantem a coleção um nível de qualidade somente encontrado, até agora, nos documentos científicos; porém, como estas obras se destinam a cientistas e alunos de pós-graduação, não visavam atender ás duvidas e necessidades dos praticantes e interessados, foco especifico do livro da coleção Corpo & Saúde. LIVRO 4: Saiba Tudo Sobre Hipertrofia Descrição: O livro reúne as maiores autoridades do mundo acadêmico e do fitness, para que escrevessem sobre cada um dos assuntos abordados inicialmente: Alongamento, Alimentação, Emagrecimento, Suplementos, Hipertrofia e Musculação. LIVRO 5: Saiba Tudo Sobre Emagrecimento Sumário: Saiba tudo sobre Emagrecimento - Tudo o que você queria saber sobre os assuntos ligados à atividade física, saúde e estética e não tinha aquém perguntar, é o conteúdo desta coleção. A equipe de "Corpo & Saúde: Saiba Tudo Sobre", selecionou as maiores autoridades no mundo acadêmico e do fitness, para que escrevessem sobre cada um dos assuntos abordados inicialmente: Alongamento, Alimentação, Emagrecimento, Suplementos, Hipertrofia e Musculação. Embora todos os autores sejam mestres ou doutores em suas respectivas áreas de especialização, foram contratados para escreverem especificamente sobra cada assunto de forma descomplicada, apesar de não fazer nenhuma concessão à falta de rigor cientifico em suas respectivas obras. A seriedade e a responsabilidade dos autores contratados garantem à coleção um nível de qualidade somente encontrado, até agora, no documentos científicos; porém, como estas obras se destinam a cientistas e alunos de pós-graduação, não visam atender as dúvidas dos praticantes e interessados, foco especifico da coleção Corpo & Saúde.