Livro Nutrição Para O Treinamento De Força

LOJA OFICIAL - LIVRARIA LEITURA - IGUATEMI RIO PRETO SP PRODUTO NOVO ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega DESCRIÇÃO DO PRODUTO Susan Kleiner, PhD em nutrição que acompanhou atletas e fisiculturistas de destaque internacional, revela neste livro as melhores estratégias para alcançar o máximo desempenho no treinamento de força de uma forma totalmente segura, saudável, legal e eficaz. Já em sua 4ª edição, revista e atualizada, o livro traz: ? as bases científicas para entender a função dos carboidratos, gorduras e proteínas e como consumi-los de forma que trabalhem a favor de seus objetivos; ? planos dietéticos personalizados para homens e mulheres, com sugestões de como compor cada uma das refeições; ? novos achados referentes ao uso de ervas e plantas para melhora do desempenho; ? um guia de suplementos baseado nos estudos mais recentes, que mostra como selecionar as melhores opções com base em sua pureza, eficácia, digestibilidade e absorção. FICHA TÉCNICA Autor: Susan M. Kleiner Páginas: 400 Editora: Editora Manole Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788520440865 ASSUNTO Medicina DIMENSÕES Altura: 24,00cm Largura: 17,00cm Espessura: 2,10cm Peso: 0,660kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_324801775 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.