Livro Meditação É Mais Do Que Você Pensa

LIVRARIA LEITURA SHOPPING MESTRE ALVARO Loja Oficial no Mercado Livre PRODUTO NOVO - DESPACHAMOS VIA MERCADOENVIOS FULL ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega DESCRIÇÃO DO PRODUTO Descubra a essência do mindfulness Jon Kabat-Zinn é considerado “um dos melhores professores de mindfulness que você jamais encontrará” (Jack Kornfield). Ele tem ensinado os benefícios tangíveis da meditação por décadas. Hoje, milhões de pessoas em todo o mundo adotaram uma prática formal de meditação da atenção plena como parte de suas vidas cotidianas. Mas o que é meditação, afinal? E por que valeria a pena tentar? Ou nutrir ainda mais se você já tem prática? Este livro responderá essas e muitas outras perguntas. Será possível entender conceitos como: Foco Atenção plena Carma Dharma Ética Consciência Vazio existencial Esqueça tudo o que ouviu até hoje sobre meditação e transforme sua vida a partir da simples realidade de uma prática diária e acessível para qualquer pessoa. FICHA TÉCNICA Autor: Jon Kabat-Zinn Páginas: 272 Editora: Academia Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788542216424 ASSUNTO Corpo, Mente e Espírito DIMENSÕES Altura: 21,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,70cm Peso: 0,300kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_732511529 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.