Livro Manual De Técnicas De Exercício Para Treinamento De

LIVRARIA LEITURA AMAPÁ Loja Oficial PRODUTO NOVO - DESPACHAMOS VIA MERCADOENVIOS ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega DESCRIÇÃO DO PRODUTO Este livro apresenta tecnicas detalhadas para a realizacao de exercicios para treinamento de forca com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informacoes sobre os principais grupos musculares, a posicao do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercicio. FICHA TÉCNICA Autor: National Strenght and Conditioning Association (NSCA) Páginas: 180 Editora: Artmed Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788536323848 ASSUNTO Esporte e Lazer DIMENSÕES Altura: 28,00cm Largura: 21,00cm Espessura: 1,10cm Peso: 0,600kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_777142424 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.