Livro Ganhe Músculos

Leitura Recife – Rio Mar Produto novo Entrega imediata – despachamos todos os dias úteis - Entregamos via transportadora Mercado envios 100% seguro, pago ao Mercado Pago, que só paga ao vendedor, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para seja feita a entrega. DESCRIÇÃO DO PRODUTO Você pode alcançar o corpo magro, definido e saudável que tanto deseja! Do autor nº 1 em malhação e Exercícios nos EUA há mais de 10 anos, Michael Matthews, Ganhe Músculos revela um plano baseado na ciência sobre alimentação e exercícios que qualquer pessoa pode seguir, independente da idade e do condicionamento físico. Com base em milhares de horas de pesquisa cientifica e décadas de experiência prática, o plano para ganhar músculos vai te ajudar a: • Desbloquear o poder do treinamento de força. O segredo para otimizar sua composição corporal, que é muito mis importante para sua saúde e imagem do que o seu peso corporal. • Aproveitar a ciência da “dieta flexível”. Um paradigma totalmente novo sobre alimentação que lhe permitirá se libertar das dietas da moda, dietas radicais e dietas ioiô. • Conquistar o “jogo mental” do fitness. Aprenda a hackear seus hábitos, sua força de vontade e sua mentalidade para que seu regime de condicionamento físico colabora com suas metas. Então, se você é um iniciante procurando uma mudança de estilo de vida, um atleta procurando alcançar o próximo nível, ou está em algum lugar entre esses dois estágios, Ganhe músculos mostrará com obter o melhor o melhor desempenho. E, francamente, pode ser o último livro fitness que você precisará ler. FICHA TÉCNICA Autor: Michael Matthews Páginas: 384 Editora: Faro Editorial Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786559572373 ASSUNTO Saúde e Boa Forma DIMENSÕES Altura: 16,00cm Largura: 23,00cm Espessura: 3,00cm Peso: 0,250kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_1029045660 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.