Livro Está Tudo Bem Seja Gentil Com Você Mesmo Quando As C

Descrição LOJA OFICIAL LIVRARIA LEITURA – ESPLANADA JK SHOPPING MERCADO ENVIOS PRODUTO NOVO - ENTREGAMOS VIA TRANSPORTADORA MERCADO ENVIOS FULL ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS OS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega. DESCRIÇÃO DO PRODUTO Às vezes, somos muito duros com nós mesmos. Nos criticamos por errar, ficamos furiosos por nos sentirmos tristes, esbravejamos quando temos de fazer algo chato... Todo mundo tem sentimentos negativos de vez em quando. Precisamos vivenciá-los para, então, deixá-los ir embora. Como fazer isso? Oferecendo a nós mesmos a gentileza que temos para com as outras pessoas. Basta pôr a mão no coração e dizer para si mesmo: “Está tudo bem. Eu te amo. Pode contar comigo.” Este livro mostra à criança o poder da autocompaixão por meio de frases simples que devem ser repetidas quando as coisas não estão dando certo. Além disso, contém um guia com dez exercícios que estimulam o autoconhecimento e o autocuidado. É uma ferramenta essencial para o desenvolvimento infantil que pode ser usada em casa, na sala de aula e em consultórios.  “O livro mostra com naturalidade a auto-observação do desconforto emocional gerado por situações difíceis. É um manual perfeito para que as crianças aprendam a respirar, pausar e dissolver o sofrimento assim que ele surge, em vez de absorver a carga emocional negativa de eventos cotidianos. A prática apresentada no livro, simples e fácil, produz mudança imediata no estado emocional, mental e de consciência da pessoa, e pode ser utilizada com leveza por crianças e adultos.” Olívia Fernandes, terapeuta funcional integrativa FICHA TÉCNICA Autor: Wendy O’Leary Páginas: 36 Editora: Caminho Suave Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786586742268 ASSUNTO Corpo, Mente e Espírito DIMENSÕES Altura: 24,00cm Largura: 24,00cm Espessura: 0,35cm Peso: 0,195kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_652251185 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.