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LOJA OFICIAL LIVRARIA LEITURA Unidade: Leitura Nova América – Rio de Janeiro – RJ - PRODUTO NOVO - ENTREGA IMEDIATA - VIA MERCADO ENVIOS - DESPACHAMOS TODOS OS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO - MERCADO PAGO DESCRIÇÃO DO PRODUTO Este é o momento de parar de deixar de lado a sua vida pessoal. Se você precisa diminuir a carga de trabalho, ser mais consciente ou as duas coisas, o Ph.D. e ex-workaholic Bryan E. Robinson vai ajudá-lo a equilibrar vida pessoal e profissional para encontrar aquele adorável lugar onde é possível relaxar — e dentro da sua capacidade.O ciclo de trabalho de 24 horas por dia e 7 dias por semana pode parecer difícil de ser quebrado, mas é apenas uma questão de repensar suas prioridades e praticar o mindfulness. Relaxar não é algo que você faz. É um modo de pensar — uma forma de estar no mundo. Embora seja fácil focar no que está errado, você pode economizar tempo — e evitar muito estresse — aprendendo a diminuir o ritmo.Um manifesto mês a mês para combater a sobrecarga de trabalho, Desligue o seu trabalho e ligue a sua vida contém meditações diárias para um ano, exercícios práticos para se acalmar, os dez mandamentos do autocuidado e conselhos profissionais de um especialista em mindfulness. FICHA TÉCNICA Autor: Bryan E. Robinson Páginas: 304 Editora: HarperCollins Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788595085046 ASSUNTO Autoajuda DIMENSÕES Altura: 13,50cm Largura: 20,80cm Espessura: 2,20cm Peso: 0,566kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_649963261 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.
Formato: Papel
Autor: Bryan E. Robinson
Capa do livro: Mole
Gênero do livro: Autoajuda
Editora do livro: Casa dos Livros Editora Ltda
Tamanho do livro: 20.8
Subtítulo do livro: Um guia mensal para mudar a sua rotina
Título do livro: Desligue o seu trabalho e ligue a sua vida
Marca: Harper collins
ISBN: 9788595085046
Altura: 135 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Modelo: 9788595085046
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 304
Ano de publicação: 2019
SKU: 9788595085046
Tradutores: Folgueira Laura
Peso: 566 g
Largura: 208 mm
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