Livro: Controle Da Raiva: A Mudança Da Imagem Mental De 21 T

Você é difícil de ter que se desculpar por reagir de forma exagerada e por herir sem querer o que você importa? Você gostaria de aprender a evitar que a ira levasse o melhor de você? Você gostaria de saber como não fazer com que ela te desgaste física e emocionalmente? Você está listado para assumir a responsabilidade de suas emoções e fazer algo com seu problema de ira? Se você respondeu afirmativamente a algumas destas perguntas, este é o livro para você! Manejo da ira: A mudança de imagem mental de 21 dias para assumir o controle de suas emoções e conseguir se libertar da ira, o estresse e a ansiedade são um guia passo a passo que te ajudará a compreender a causa subjacente de sua ira e como você pode manejá-la de maneira eficaz. No interior descobriremos: Por que nos enojamos tanto... e como saber antes de que suceda Como reconhecer e gerenciar suas emoções Por que o controle do ira é crucial para o sucesso na vida Técnicas práticas e fáceis de implementar para ajudar a Controle seus sentimentos Como reabilitar sua mente com um novo enfoque de vida Como fazer uma mudança em seu estilo de vida que melhore seu bem-estar a nível físico, mental e emocional Como ser plenamente consciente de seus pensamentos e emoções - para que você nunca perca o controle de novo e muito mais... Quando você sabe como manejar a ira, tanto a sua como a dos outros, você se converte no amor de suas emoções. E quando você pode controlar suas emoções facilmente qualquer situação em que você se encon... Color: Marca: OEM Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts. Peso del Producto: 0.27 Kilogramos. Peso de Envio: 0.27 Kilogramos. Modelo: B08RH39JB9