Livro Coma E Seja Feliz - A Dieta Da Felicidade - Elizabeth Somer [2013]

Condição: USADO Acabamento: Brochura Peso: 397 Código Produto (SKU): 25112175 Código Barras: 9788579550522 ISBN: 9788579550522 Descrição: Livro tamanho pocket de bolso, usado , com sinais de manuseio. Você não TEM de emagrecer, a verdade é que você QUER se sentir bem por dentro e por fora. Corpo e mente estão relacionados, e sua energia, seu equilíbrio emocional e - claro - sua cintura têm uma ligação direta com o que você ingere. Em Coma e Seja Feliz, você vai aprender que uma alimentação saudável é mais fácil e acessível do que você pensa, e que fazendo algumas pequenas mudanças em sua dieta habitual, você será capaz de conseguir resultados que vão muito além dos quilinhos a menos: mais energia, mais alegria de viver. Elizabeth Somer, nutricionista aclamada nos Estados Unidos, oferece uma receita rápida e prática para você se sentir em forma e realizar com muito mais prazer e vigor as tarefas diárias que antes lhe caus