Livro - Bíblia Do Yoga, A - O Livro Definitivo Em Postura De

Bíblia do Yoga, A - O Livro Definitivo em Postura de Yoga O yoga confere ao praticante não apenas flexibilidade, mas também bem-estar físico e espiritual. Com a descrição e ilustrações de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, "A Bíblia do Yoga" é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar. Ficha Técnica Código 7105131 Código de barras 9788531515941 Autor(a) Christina Brown Título Bíblia do Yoga, A - O Livro Definitivo em Postura de Yoga ISBN 9788531515941 Páginas 400 Edição 1 Tipo de capa Brochura Editora Pensamento Ano 2010 Assunto Esportes Idioma Português