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Alongamento E Postura Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento. Mais detalhes: Subtitulo: Alongamento E Postura Paginas: 160 Tipo de capa: Brochura ISBN: 9788532310484 ISBN10: 8532310486 Data Publicação: 15/08/2018 Idioma: Portugues Edição: 1 Condição do Item: Novo Tipo de narração: 15/08/2018
Autor: Ribeiro, christina / liggier, victor
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 1
Gênero do livro: Hea007000 - saúde e boa forma / exercício
Editora do livro: Summus Editorial Ltda.
Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar
Subtítulo do livro: um guia prático
Título do livro: Livro Alongamento E Postura
Marca: Summus
Coautores: Liggieri,Victor c.
ISBN: 9788532310484
Altura: 240 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Modelo: Livro Alongamento E Postura
MPN: Livro Alongamento E Postura
Tipo de narração: Manual
Quantidade de páginas: 160
Ano de publicação: 2016
Sinopse: Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualiz
Peso: 390 g
Largura: 170 mm
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