Libro: Surya-namaskara: El Saludo Al Sol (edição Em

SOBRE EL LIBRO (Sobre o livro): SURYA-NAMASKARA. SURYA SOL Namskara SALUDO lo cual se convierte en El Saludo al Sol Este manual foi elaborado con esmero, El saludo al Sol pode ser praticado a qualquer idade e se recomendado particularmente a los niños puesto que desenrolla el sentido de la concentración además, eleva el potencial respiratório e restaurar a harmonia tanto física como psíquica. Está comprovado que é uma fonte de energia e que esta técnica provoca uma evolução mental e espiritual. A prática do Saludo ao Sol resulta um pouco difícil no início, mas, posteriormente, vamos nos integrar na vida cotidiana, pois levamos apenas 15 minutos (incluindo o relaxamento), mas com o tempo, podemos prolongar a sessão. O resultado é surpreendente. El Saludo al sol é muito mais que uma série de movimentos ya que se estira, massageia, suaviza o corpo, produz uma drenagem sanguínea e linfática estimula a função dos músculos e dos órgãos, da flexibilidade e enseña a coordenar os movimentos com a respiração. Livro usado em bom estado Color: Marca: Authorhouse UK Dimensiones: 0.27 x 0.21 x 0.01mts. Peso del Producto: 0.16 Kilogramos. Peso de Envio: 0.16 Kilogramos. Modelo: