Kilorias Faça Do Projetoverão Seu Estilo De Vida - Benvirá

LOJA OFICIAL - LIVRARIA LEITURA - SHOPPING PARAGEM BH PRODUTO NOVO ENTREGA IMEDIATA - PRONTA ENTREGA - DESPACHAMOS TODOS DIAS ÚTEIS - 100% SEGURO: paga ao MERCADO PAGO que só paga ao VENDEDOR, após a entrega, ou seja, a pressa é de todos para que seja feita a entrega. DESCRIÇÃO DO PRODUTO Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida não traz uma dieta específica ou um programa de exercício milagroso, mas propõe que o leitor tenha uma nova relação com o seu corpo e a sua saúde. Com dicas de motivação e hábitos saudáveis (alimentação e atividade física), é voltado para todos os públicos, de iniciantes - aqueles que ainda precisam de um empurrãozinho pra sair do sofá e deixar de lado o pote de sorvete - a pessoas já ativas - que buscam melhorias tanto na saúde quanto na forma física, como emagrecimento ou fortalecimento muscular. O livro conta com depoimentos de seguidores da Paola nas redes sociais e curiosidades, como atividade física na gravidez, tecnologia a favor do desempenho, uso de suplementação e práticas que viraram tendência (pilates, TRX, treinamento funcional). Para finalizar, traz uma seção de receitas super saudáveis e saborosas. FICHA TÉCNICA Autor: Paola Prospero Machado Páginas: 192 Editora: Benvirá Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788582400890 ASSUNTO Saúde e Boa Forma DIMENSÕES Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 1,10cm Peso: 0,342kg Somos diversas lojas dentro da loja oficial Leitura. Para comprar mais de um item aproveitando o mesmo frete, confira nossos anúncios no link abaixo: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_637303923 Copie o link e cole na barra de endereço do seu navegador de internet.