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BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar. Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas. Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis. Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação. Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos — seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta.
Acessórios incluídos: Não
Autor: Clear, James
Quantidade de livros por kit: 1
Coleção do livro: Hábitos Atômicos
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Mole
Edição do livro: Desenvolvimento Pessoal
Gênero do livro: Autoajuda
Editora do livro: Alta Books
Série: Autoajuda
Tamanho do livro: Médio
Subgêneros do livro: Desenvolvimento pessoal
Subtítulo do livro: Hábitos Atômicos
Título do livro: Hábitos atômicos
Versão do livro: Autoajuda
Volume do livro: Desenvolvimento Pessoal
Marca: Alta Books
Coautores: CLEAR,James
ISBN: 9788550807560
Altura: 17 cm
Escrito em letra maiúscula: Sim
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 3 anos
Tipo de narração: Hábitos Atômicos
Quantidade de páginas: 320
Ano de publicação: 20
SKU: 9788550807560
Tradutores: Português
Peso: 485 g
Largura: 24 cm
Com realidade aumentada: Sim
Com páginas para colorir: Sim
Com índice: Sim
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