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Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção - um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.
Formato: Papel
Autor: Augusto Cury
Capa do livro: Mole
Edição do livro: 1
Gênero do livro: Autoajuda
Editora do livro: Benvirá
Subtítulo do livro: Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade
Título do livro: LIVRO GESTÃO DA EMOÇÃO – AUGUSTO CURY
Marca: Benvira
ISBN: 8582402600
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 200
SKU: 763593
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