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DESCRIÇÃO DO PRODUTO Do alongamento à meditação e à respiração, você aprenderá o que o corpo está experimentando e, por sua vez, o impacto que isso tem na percepção da aparência, da sensação e do desempenho. Além disso, você entenderá o que funciona para você e como maximizar esses benefícios. Esteja você explorando a yoga pela primeira vez ou praticando há décadas, este livro o ajudará a ver e a experienciar a yoga sob uma perspectiva totalmente nova. Fotos e ilustrações coloridas dão vida ao funcionamento interno do corpo em detalhes vibrantes para o aprendizado das respostas dos órgãos, dos músculos, dos ligamentos e das articulações ao movimento. Explicações diretas orientam a classificação de informações acerca do que a yoga pode realmente ajudar a alcançar: • A yin yoga atua nas fáscias? • A yoga desgasta o tecido musculoesquelético? • Determinadas posturas freiam o processo de envelhecimento? • As posturas com apoio nos ombros estimulam a tireoide? • As torções desintoxicam o fígado? FICHA TÉCNICA Autor: Andrew McGonigle Páginas: 304 Editora: Editora Manole Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788520465080 ASSUNTO Medicina DIMENSÕES Altura: 24,00cm Largura: 17,00cm Espessura: 2,00cm Peso: 0,584kg
Autor: Andrew McGonigle
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro: Outros
Gênero do livro: Medicina
Editora do livro: Editora Manole
Título do livro: Fisiologia da Yoga
ISBN: 9788520465080
Altura: 24 cm
É kit: Não
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 304
SKU: MLB3690447809
Peso: 0.584 kg
Largura: 17 cm
Com índice: Sim
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