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Exercícios De Autoestima

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Exercícios De Autoestima

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Descrição

Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.

Características

Formato: Papel

Autor: Groba, André

Gênero do livro:

Editora do livro: Editora Urbana Ltda

Subtítulo do livro: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor

Título do livro: Exercícios de autoestima

Marca: Matrix

ISBN: 9788582305362

Altura: 100 mm

Condição do item: Novo

Idioma: Português

Tipo de narração: Livro

Quantidade de páginas: 100

Ano de publicação: 2019

SKU: 9788582305362

Peso: 180 g

Largura: 80 mm

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