Este Nao E Mais Um Livro De Dieta

Sinopse Emagreça de vez sem passar fome comer menos se exercitar ou pular de dieta em dieta Quantas vezes você já sacrificou seu bemestar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta passando fome contando calorias se exercitando ou fazendo dietas da moda tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com o terrível efeito sanfona Saiba que todo esse sacrifício não vale a pena Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração Por isso nos presenteia com Este não é mais um livro de dieta Em meio a tanto diz e não diz por aí esse livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos saborosos e menos processados Com um diálogo claro e embasamento científico você descobrirá uma alimentação verdadeira que não apenas desbloqueará a sua queima de gordura mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade que você nem acredita serem possíveis Chega de sofrimento e de falsos resultados com Rodrigo Polesso você será capaz de Quebrar os maiores mitos e os paradigmas das dietas Descobrir o que e quando comer para obter resultados reais e duradouros Erguer três grandes e importantes pilares para um novo estilo de vida alimentar flexível Fazer as pazes e reconstruir sua relação com a com Peso 032 kg ISBN10 8545202865 ISBN13 9788545202868 Número de páginas 224 Ano de edição 2018 Idioma Português Tipo de produto Livro Medicina e Saúde Saúde Pública Tipo de produto Novo e Impresso