Equilíbrio E Postura, De Osé Carlos Ferreira. Editora Shape - Phorte, Capa Mole Em Português

José Carlos Ferreira Reis é mestre em Educação Física pela Universidade Castelo Branco, onde defendeu a dissertação "Voleibol: treinamento da cortada e do bloqueio na cama elástica". Este fato marcou o início de uma pesquisa voltada para o treinamento físico pautado no aperfeiçoamento da capacidade sinestésica do corpo, diferentemente do paradigma do treinamento baseado na especificidade e na sobrecarga atual. Essa pesquisa foi enriquecida pela experiência do treinamento com atletas de cama elástica e de voleibol de areia, em que foi possível comprovar a grande importância do aperfeiçoamento das habilidades sinestésicas do corpo, destacando-se o equilíbrio corporal, na performance desportiva. Essa obra relata o resultado de toda essa vivência no que se refere à importância da capacidade de equilíbrio na motricidade humana, apresentando um conteúdo até então pouco explorado na literatura brasileira.