Curso Aero Jump, Aulas Em 6 Dvds Completo! Ji

AERO JUMP EM 6 DVDs COMPLETO! ***CONSULTE VALOR DO FRETE NO ANUNCIO.*** SÃO QUASE 6 HORAS DE VÍDEO AULA. Aprenda agora mesmo tudo sobre o NOVO AERO JUMP. Seu objetivo é o desenvolvimento cardiovascular, respiratório e melhoria da coordenação motora. Além de tonificar a musculatura dos membros inferiores. Este esporte é uma mini cama elástica, que há alguns anos atrás era utilizada para um complemento aos exercícios aeróbicos. Hoje existem aulas somente com o uso da "mini cama". O Aero Jump é uma aula muito animada com movimentos aeróbicos e muito saltitante e o melhor de tudo é que não prejudica o joelho, não faz mal para as pessoas que sofrem de tendinite e é muito menos prejudicial do que outros exercícios de impacto. Em 30 minutos de Aero Jump e chega-se a gastar 300 calorias. Este tipo de exercícios e bom para o coração e pulmões. BENEFÍCIOS: O Aero Jump desenvolve a musculatura sem prejudicar as articulações, tonifica os braços, pernas, pés e abdome, protege as articulações da fadiga e do impacto crônico, ajuda na coordenação. e no equilíbrio, melhora a saúde mental e física, ajuda a eliminar o estress, a reduzir a gordura corporal e auxilia no rejuvenescimento. OS DVDS JUMP PLUS 1 E 2 POSSUI MENU. O JUMP PLUS É UMA AULA PRÁTICA E DIVERTIDA, REALIZADA NO MINITRAMPOLIM ELÁSTICO INDIVIDUAL, COREOGRAFADA CONTINUAMENTE COM COMBINAÇÕES E MOVIMENTOS SIMPLES E SEGUROS. TEM POR OBJETIVO, AJUDAR A DESENVOLVER A CAPACIDADE AERÓBICA, EQUILÍBRIO DINÂMICO, COORDENAÇÃO MOTORA, LATERALIDADE, RITMO, ALÉM DE AJUDAR A QUEIMAR CALORIAS, FORTALECER A MUSCULATURA DE MEMBROS INFERIORES (PERNAS, COXAS E GLÚTEOS), CONTRIBUINDO PARA A MELHORIA DA CONDIÇÃO FÍSICA GERAL DE SEU PRATICANTE. GRUPOS CONTRA-INDICADOS PARA PRÁTICA DESTA AULA: - GESTANTE EM QUALQUER FASE DA GESTAÇÃO. - PORTADORES DE GRANDE INSTABILIDADE NOS JOELHOS E OU TORNOZELOS. - LABIRINTITE NÃO TRATADA OU MEDICADA. ESTES SÃO OS DVDS QUE FAZEM PARTE DO KIT: CONTEÚDO: 1 DVD NÍVEL 1 - PARA INICIANTES 1 DVD NÍVEL 2 - INTERMEDIÁRIOS - POWER 1 DVD NÍVEL 3 - AVANÇADOS - SUPER POWER 1 DVD NÍVEL 4 EXPERT - MEGA POWER JUMP PLUS 1 - INICIANTE JUMP PLUS 2 - INTERMEDIÁRIO *PRODUTO ENVIADO PELO CORREIO: ***CONSULTE VALOR DO FRETE NO ANUNCIO.*** APÓS A CONFIRMAÇÃO DE PAGAMENTO SEU PRODUTO SERÁ ENVIADO DENTRE O PRAZO DE 1 Á 3 DIAS ÚTEIS!