Ciencia Da Meditacao, A - Como Transformar O Cerebro, A Me

Sinopse Quarenta anos atrás Daniel Goleman e Richard Davidson amigos e colaboradores na Universidade Harvard eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro Hoje ela passou a ser estudada em diversos laboratórios Com base nas mais recentes pesquisas os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar sentir e agir O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento amor e compaixão redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações Auto conhecimento Peso 045 kg ISBN10 854700050X ISBN13 9788547000509 Número de páginas 288 Ano de edição 2017 Idioma Português Tipo de produto Livro Medicina e Saúde Meditação e Reflexão Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano Auto Conhecimento Tipo de produto Novo e Impresso