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O yoga confere ao praticante não apenas flexibilidade, mas também bem-estar físico e espiritual. Com a descrição e ilustrações de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.
Formato: Papel
Autor: Brown, Christina
Capa do livro: Mole
Gênero do livro:
Editora do livro: Pensamento
Subgêneros do livro: Saúde,Vida pratica
Subtítulo do livro: O Livro Definitivo em Posturas de Yoga
Título do livro: Bíblia do Yoga, A
ISBN: 9788531515941
Altura: 170 mm
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada:
Idade mínima recomendada:
Tipo de narração:
Quantidade de páginas: 400
Ano de publicação: 2011
SKU: 202051
Peso: 611 g
Largura: 140 mm
Com realidade aumentada: Não
Com páginas para colorir: Não
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