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DESCRIÇÃO DO PRODUTO Em "Ansiedade 2: Autocontrole", o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essenciais para uma vida emocional saudável e plena. Apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que ambos são essenciais para a sobrevivência humana, mas precisam ser dosados. Conceitos como a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la são abordados. O autor compartilha parte de sua história pessoal para mostrar como a ansiedade e a SPA podem influenciar a maturidade e a capacidade de ser líder de si mesmo. FICHA TÉCNICA Autor: Augusto Cury Páginas: 192 Editora: Benvirá Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9788557170438 ASSUNTO Psicologia DIMENSÕES Altura: 21,00cm Largura: 14,00cm Espessura: 1,20cm Peso: 0,230kg
Acessórios incluídos:
Autor: Cury, Augusto
Quantidade de livros por kit:
Coleção do livro:
Capa do livro: Mole
Material da capa do livro:
Edição do livro:
Gênero do livro: Humanidades
Editora do livro: Saraiva Educação S. A.
Série:
Tamanho do livro:
Subgêneros do livro: Psicologia
Subtítulo do livro: Autocontrole - Como controlar o estresse e manter o equilíbrio
Título do livro: Ansiedade 2
Versão do livro:
Volume do livro:
Coautores:
ISBN: 9788557170438
Altura: 210 mm
Escrito em letra maiúscula:
Condição do item: Novo
Idioma: Português
Idade máxima recomendada: 99 anos
Idade mínima recomendada: 18 anos
Tipo de narração: Conto
Quantidade de páginas: 192
Ano de publicação: 2016
SKU: 0438
Sinopse: Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e est
Tradutores:
Peso: 230 g
Largura: 140 mm
Com realidade aumentada:
Com páginas para colorir:
Com índice:
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